Next

Если ты хочешь стать создать мощное атлетичное тело,

избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц,

тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.

- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.

- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники

- Время тренировок от 14 до 40 минут

- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.

- Тренируйся, где угодно и когда угодно.

- План питания для сушки и массы.

- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить.

Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела.

Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать

выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения.

Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник

для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Информация о подписке.

Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей.

Для доступна к тренировкам, питанию и остальным разделам нужно оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении.

Подписка продлевается автоматически, если вы не отменили ее не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить невозможно.

Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com

Se você quer se tornar um poderoso corpo atlético,

se livrar da gordura e acumular volumes musculares impressionantes,

 então o sistema de treinamento mais eficaz com o seu corpo “Next” mostrará como fazer isso!

- Treinamento para qualquer nível de treinamento. O programa se tornará mais complexo com o seu progresso.

- Implementou com sucesso o princípio básico do crescimento - "progressão de cargas" ao trabalhar com seu corpo.

- Tutoriais em vídeo com dicas de exercícios para a técnica perfeita

- Tempo de treinamento de 14 a 40 minutos

- sem simuladores. Agora seu corpo é sua academia.

- Treine em qualquer lugar, a qualquer hora.

- Plano de nutrição para secagem e massa.

- Receitas de vídeo detalhadas para mais de 35 pratos.

Em seguida, não há outra aplicação de condicionamento físico com um conjunto de exercícios da preparação física geral, com o objetivo de cansar você.

Este é um sistema de treinamento que se concentra no treinamento de grupos musculares, introduzindo com sucesso o princípio da progressão das cargas, usando apenas o seu peso corporal.

O sistema de níveis prevê que, juntamente com o seu progresso, os exercícios se tornem cada vez mais difíceis, oferecendo incentivo e motivação para continuar em cada treino

dê tudo de melhor, tentando alcançar o próximo nível de exercício.

Ao treinar no sistema Next, você sempre verá um novo nível no qual se esforçar. Portanto, trabalhe duro, siga o plano de treinamento e observe como seu corpo todos os dias assume a forma que você sonhou.

A tarefa do Next é levar sua vida a um novo nível, não apenas fisicamente, mas também mentalmente. É por isso que o diário está embutido no aplicativo

registrar metas para todos os dias e a seção "mente", que visa trazer a eficácia de sua vida em todas as áreas para um novo nível.

Comece hoje e sua vida nunca mais será a mesma! Vá em frente!

Informações de assinatura.

Você pode fazer o download do aplicativo Next gratuitamente, também na versão gratuita, um diário está disponível para fins de gravação.

Para ter acesso a treinamento, nutrição e outras seções, você precisa se inscrever. Ao se inscrever, você paga o custo especificado no aplicativo.

A assinatura é renovada automaticamente, a menos que você a cancele até 24 horas antes do final do período de assinatura atual. A assinatura atual não pode ser cancelada.

Ainda tem dúvidas? Envie-nos para: nextapphelp@gmail.com